I går var jag på meditationskurs - och led. Det gjorde ont överallt och jag upplevde aggression. Låter inte så kul va? Men idag känns det att något har hänt att ett lager har släppt. Hur - vad, det vet jag inte. Han som hade kursen har en liten dikt som jag gillar:

Nothing to get

If you think you've got it, beware!
There is nothing to get, nowhere to go,
nothing to find.
Stop, relax, and let go,
Life takes care of itself.

Satyanada